Com a força que lhe deu aquele alimento, caminhou até ao monte de Deus.

Leitura do Primeiro Livro dos Reis

19,4-8

Naqueles dias, ⁴ Elias entrou deserto adentro e caminhou o dia todo. Sentou-se finalmente debaixo de um junípero e pediu para si a morte, dizendo: "Agora basta, Senhor! Tira a minha vida, pois não sou melhor que meus pais". ⁵ E, deitando-se no chão, adormeceu à sombra do junípero. De repente, um anjo tocou-o e disse: "Levanta-te e come!" ⁶ Ele abriu os olhos e viu junto à sua cabeça um pão assado debaixo da cinza e um jarro de água. Comeu, bebeu e tornou a dormir ⁷ Mas o anjo do Senhor veio pela segunda vez, tocou-o e disse: "Levanta-te e come! Ainda tens um caminho longo a percorrer". ⁸ Elias levantou-se, comeu e bebeu, e, com a força desse alimento, andou quarenta dias e quarenta noites, até chegar ao Horeb, o monte de Deus.

Palavra do Senhor.

Sl 33(34),2-3.4-5.6-7.8-9 (R. 9a)

R. Provai e vede quão suave é o Senhor! ² Bendirei o Senhor Deus em todo o tempo, * seu louvor estará sempre em minha boca. ³ Minha alma se gloria no Senhor; * que ouçam os humildes e se alegrem!

R. ⁴ Comigo engrandecei ao Senhor Deus, * exaltemos todos juntos o seu nome! ⁵ Todas as vezes que o busquei, ele me ouviu, * e de todos os temores me livrou.

R. ⁶ Contemplai a sua face e alegrai-vos, * e vosso rosto não se cubra de vergonha! ⁷ Este infeliz gritou a Deus, e foi ouvido, * e o Senhor o libertou de toda angústia.

R. ⁸ O anjo do Senhor vem acampar * ao redor dos que o temem, e os salva. ⁹ Provai e vede quão suave é o Senhor! * Feliz o homem que tem nele o seu refúgio!

R.

Vivei no amor, a exemplo de Cristo.

Leitura da Carta de São Paulo aos Efésios

4,30-5,2

Irmãos: ³⁰ Não contristeis o Espírito Santo com o qual Deus vos marcou como com um selo para o dia da libertação. ³¹ Toda a amargura, irritação, cólera, gritaria, injúrias, tudo isso deve desaparecer do meio de vós, como toda espécie de maldade. ³² Sede bons uns para com os outros, sede compassivos; perdoai-vos mutuamente, como Deus vos perdoou por meio de Cristo.

5,1

Sede imitadores de Deus, como filhos que ele ama. ² Vivei no amor, como Cristo nos amou e se entregou a si mesmo a Deus por nós, em oblação e sacrifício de suave odor.

Palavra do Senhor.

Eu sou o pão que desceu do céu.

Proclamação do Evangelho de Jesus Cristo segundo João

6,41-51

Naquele tempo, ⁴¹ os judeus começaram a murmurar a respeito de Jesus, porque havia dito: "Eu sou o pão que desceu do céu". ⁴² Eles comentavam: "Não é este Jesus, o filho de José? Não conhecemos seu pai e sua mãe? Como então pode dizer que desceu do céu?" ⁴³ Jesus respondeu: "Não murmureis entre vós. ⁴⁴ Ninguém pode vir a mim, se o Pai que me enviou não o atrai. E eu o ressuscitarei no último dia. ⁴⁵ Está escrito nos Profetas: 'Todos serão discípulos de Deus.' Ora, todo aquele que escutou o Pai e por ele foi instruído, vem a mim. ⁴⁶ Não que alguém já tenha visto o Pai. Só aquele que vem de junto de Deus viu o Pai. ⁴⁷ Em verdade, em verdade vos digo, quem crê, possui a vida eterna. ⁴⁸ Eu sou o pão da vida. ⁴⁹ Os vossos pais comeram o maná no deserto e, no entanto, morreram. ⁵⁰ Eis aqui o pão que desce do céu: quem dele comer, nunca morrerá. ⁵¹ Eu sou o pão vivo descido do céu. Quem comer deste pão viverá eternamente. E o pão que eu darei é a minha carne dada para a vida do mundo".

Palavra da Salvação.